martes, 28 de octubre de 2014

Tres efectivas formas de blanquear tus dientes con elementos naturales

white-smiles
Nuestros dientes son una de las partes más visibles de nuestra apariencia. Son nuestras sonrisas las que usualmente quedan al descubierto cada vez que expresamos alguna emoción y sobre todo cuando reímos. Pero lamentablemente con el tiempo nuestro esmalte se torna cada vez más amarillo y la ingesta de bebidas oscuras como el café, las bebidas cola e incluso los cigarros aceleran este proceso y manchan nuestros dientes. Es por eso que queremos presentarte 3 formas sencillas y naturales para blanquear tus dientes.

1. Carbón activado (en polvo o en forma de cápsulas)

la-mejor-manera-de-limpiar-los-dientes-naturalmente
El carbón activado es una sustancia altamente absorbente que está disponible en forma de polvo o cápsulas. Muchos hospitales lo utilizan para limpiar el estómago de los pacientes cuando han ingerido alguna toxina, ya que ayuda a eliminarlas cuando estas se adhieren a la superficie del carbón y luego son expulsados por el sistema digestivo –el carbón no es absorbido por el cuerpo–. Aunque de todas formas, esta sustancia no debe ser ingerida con regularidad, ya que puede causar estreñimiento y  bloquea la absorción de minerales necesarios para el cuerpo.
Para blanquear los dientes con el carbón activado debes pasar un cepillo de dientes limpio y húmedo sobre el carbón en polvo (o vertir el contenido de la cápsula sobre el cepillo mojado). Luego te inclinas sobre el envase o carbón y rápidamente colocas el cepillo en tu boca –esto para proteger el lavabo–.Debes cepillar tus dientes formando círculos pequeños y suaves durante 2 minutos, escupir y enjuagar muy bien. Después de hacerlo tu boca se sentirá muy limpia y puedes utilizar este método cuantas veces sea necesario –pero recuerda que el color de tus esmaltes de por sí tiende a ser un poco amarillo–.
El carbón activado también puede ser útil en el cambio del pH y la salud de la boca y es eficaz en la prevención de caries o para combatir bacterias nocivas presentes en la caries dentales y la gingivitis.Si te estás preguntando dónde podrías obtener este producto, por lo general lo venden en las tiendas naturistas, pero asegúrate de que el carbón provenga de fuentes naturales como la madera o el coco y no a base de petróleo.

2. Jugo de limón con bicarbonato

limon
Algunas personas personas señalan que el limón puede dañar tu esmalte –sobre todo si abusas del consumo de este cítrico–, pero otras dicen estar convencidos de que un poco de bicarbonato con unas gotitas de limón forman la mezcla ideal para blanquear y desmanchar los dientes. 

3. Cáscara de banana

670px-Use-Banana-Peels-Step-4
Muchas frutas contienen ácido salicílico, el cual ayuda muchísimo a blanquear tus dientes. La banana es una de ellas ya que contiene una gran concentración de este ácido. Para blanquear tus dientes con la cáscara de banana frótala contra tus dientes por al menos dos minutos después de haberlos lavado con pasta dental. Repite este procedimiento a diario y en menos de lo que crees lucirás una sonrisa muy blanca.

lunes, 17 de febrero de 2014

Atropello En San Ignacio Dejo a Menor de 7 Años Fallecida

En la avenida Manuel Rodríguez frente al número 9 de la comuna de San Ignacio, la camioneta conducida por Orlando Jeldres de 74 años atropello a la menor de 7 años Isidora Baeza Zapata, debido a las lesiones falleció en el mismo lugar.Unidad de rescate de Bomberos de la comuna fue despachado al lugar a la entrada de San Ignacio en la villa Cordillera, en donde trataron de reanimar a la menor la cual falleció a pesar de las maniobras realizadas por personal bomberil.
Se hizo presente paramédicos del consultorio de San Ignacio además de Carabineros, quienes se mantuvieron en sitio del atropello a la espera del Servicio Médico Legal y del Fiscal de turno para poder levantar el cuerpo de la menor que permanecía en el sitio mismo en donde se desarrolló este fatal resultado, en donde una menor perdió la vida.Se hizo presente paramédicos del consultorio de San Ignacio además de Carabineros, quienes se mantuvieron en sitio del atropello a la espera del Servicio Médico Legal y del Fiscal de turno para poder levantar el cuerpo de la menor que permanecía en el sitio mismo en donde se desarrolló este fatal resultado, en donde una menor perdió la vida.Se hizo presente paramédicos del consultorio de San Ignacio además de Carabineros, quienes se mantuvieron en sitio del atropello a la espera del Servicio Médico Legal y del Fiscal de turno para poder levantar el cuerpo de la menor que permanecía en el sitio mismo en donde se desarrolló este fatal resultado, en donde una menor perdió la vida.

sábado, 19 de octubre de 2013

Con multitudinario desfile, San Ignacio celebró un nuevo aniversario.



San Ignacio.- Con delegaciones representantes de la Armada, Ejército y Carabineros y más de un centenar de organizaciones e instituciones pertenecientes a la comuna, se efectuó en el frontis de la plaza de armas, el acto cívico y tradicional desfile en conmemoración de los 165 años de vida de la comuna. La actividad fue encabezada por el Gobernador de Ñuble, Eduardo Durán, el alcalde de la comuna Wilson Olivares, los Diputados Carlos Abel Jarpa y Rosauro Martínez, concejales, entre otras autoridades invitadas.

En la ocasión se distinguieron a cuatro dirigentes de la Comuna por su destacada trayectoria al servicio de su comunidad que representan, por su parte el Gobernador entregó un reconocimiento al alcalde Wilson Olivares, por este año más de vida comunal. El momento emotivo de la jornada fue la inauguración de una placa al carrobomba nuevo Renault Magirus del Cuerpo de Bomberos, que se pudo obtener gracias al convenio entre la  Junta Nacional de Bomberos y el Gobierno Regional, esto como reconocimiento al fallecido ex superintendente y fundador de esta Institución de Voluntariado, Sergio Hernández Canahuate Q.E.P.D., este vehículo a contar de esta fecha llevará el nombre de este voluntario Honorario, iniciativa que fue aplaudida por todos los presentes.

            En su intervención Olivares, mencionó, “La comuna ha tenido avances importantes durante este último tiempo en todos los sectores, en un breve plazo tendremos  el 100% de las calles de San Ignacio pavimentadas, también se está trabajando en infraestructura, en el área social, a su vez estamos trabajando en el área de salud y educación, entre muchos otros proyectos”. Agradeció a quienes han hecho posible que la comuna siga progresando y señaló que en unos meses más comienza el asfaltado hacia el Ciruelito, y que cada vez está más cerca ser la Ruta alternativa a las Termas. Por último invitó a la comunidad para el día viernes a una Noche folclórica  y para el día sábado un evento artístico cultural gratuito en el gimnasio municipal de San Ignacio.

           

Por último, se dio inicio al tradicional desfile alrededor de las 13:30 horas, con todas las organizaciones, instituciones, liceos y escuelas de la comuna, además este año se contó con una inusual visita como lo fue la Asociación Cultural Carruajes Bicentenario de San Carlos, quien vestidos ad hoc al año 1900, ofrecieron dulces y mistela a todos los presentes, después de una hora de desfile se dio paso al vino de honor ofrecido para todos los presentes.


viernes, 5 de julio de 2013

Tips para ser viajeros sostenibles



      La fama que precede a los turistas en cuanto a cuidar el medio ambiente, el entorno natural o reciclar no suele ser demasiado positiva. Y es que en muchas ocasiones los viajeros se preocupan más por disfrutar de sus vacaciones obviando cualquier actitud verde y sostenible ante el medio que le rodea.
Sin embargo, en la actualidad, cada vez son más los turistas que han cambiado su actitud, haciendo prevalecer un fuerte sentido del ecologismo, por cuidar el medio ambiente tanto animal como vegetal, así como el de respetar la cultura y las tradiciones locales.
Afortunadamente la conciencia de los turistas se dirige más hacia la mentalidad de un ecologista y por ello, ha surgido un nuevo tipo de turismo: el turismo ecológico. Se trata de viajes en los que el turista está más comprometido por el ecosistema, por las costumbres ajenas pero al mismo tiempo tiene ganas de disfrutar como cualquier otro turista convencional.
Si tú eres un viajero ecologista toma nota de algunos consejos para hacer de tu viaje  unas vacaciones sostenibles:
-        Cambia tus hábitos. Para hacer un viaje sostenible debes decir adiós al turismo convencional y dar la bienvenida al ecológico. En internet puedes encontrar destinos increíbles donde ecologismo y turismo son más que compatibles. Puedes consultar los avisos clasificados online para encontrar ofertas interesantes así como rutas ya planificadas como paquetes de viaje. ¡A qué esperas y elige ya tu destino!
-        Aprende, disfruta y coopera. Hay verdaderos destinos donde combinar vacaciones y hábitos verdes. Chile encabeza la lista de lugares donde hacer turismo ecológico por sus paisajes y lagos protegidos, pero también se recomienda visitar desde Brasil hasta Colombia o Costa rica, todos ellos con grandes extensiones que cuidar y también que disfrutar. Son algunos lugares donde puedes aprender mucho y sobre todo donde podrás colaborar para mantener todo el ecosistema intacto.
-        Participa en las tradiciones locales. Es uno de los aspectos claves para entender el turismo ecológico. Si te integras en el pueblo, ciudad, poblado o aldea al que viajes conseguirás vivir una experiencia muy reconfortante.  Puedes empezar por buscar un departamento en arriendo rodeado de naturaleza y así contribuir en la economía del propio lugar sin tener que recurrir a lujosos hoteles o Resorts.
-        Vive las costumbres autóctonas. En la línea de lo anterior, realizar un viaje sostenible no solo consiste en respetar en medio ambiente sino que también consiste en fusionarse con las costumbres de los habitantes de cada lugar que visitemos. Participa de sus fiestas y mercados así como de su folklore.
-        Cuida el entorno natural. Es un aspecto fundamental.  Y es que si viajamos a reservas naturales, debemos informarnos previamente del ecosistema para no producir un impacto ecológico en el lugar.  Además,  no debemos extraer ni fósiles ni minerales ni animales o plantas ya que podemos provocar un problema medioambiental grave.

        
Por : Liliana Costa

miércoles, 22 de agosto de 2012

LA COMUNIDAD DE PUEBLO SECO, MEJORARA SU SALUD DENTAL

San Ignacio.-  Muy contentos están en la comunidad de Pueblo Seco por estos días, ya que durante un mes estará atendiendo la Clínica Dental Móvil, esta iniciativa surge debido a la constante preocupación del alcalde de la comuna Wilson Olivares, por mejorar la calidad de vida de los habitantes de la comuna de San Ignacio y en especial la Salud Bucal, esto lo llevó a hacer gestiones ante el Servicio de Salud de Ñuble, para solicitar la presencia de la Clínica Dental Móvil de propiedad de esta Institución, con la finalidad de dar oportunidad de acceso a las personas que tanto necesitan este servicio odontológico.

En esta oportunidad se atenderán a beneficiarios cuyas edades oscilan entre los 20 a 64 años de edad, con excepción de los que tengan 60 años, pues ellos tienen garantizada su atención en los establecimientos de salud de la comuna. La Clínica atenderá un total de 150 pacientes durante su estadía, de ellos 90 serán del sector de Pueblo Seco y sus alrededores, premiando a aquellas personas que participan activamente en las distintas organizaciones sociales de su localidad, dando a ellos la primera posibilidad de ser beneficiados, la clínica permanecerá  hasta el lunes 24 de septiembre y está ubicada al costado de la Posta de Pueblo Seco.

Las prestaciones odontológicas  que se realizan a los pacientes es la canasta básica de atención Primaria de Salud, esto es limpieza, tapaduras y extracciones, de haber algún paciente que necesite un servicio odontológico de mayor  complejidad los profesionales confeccionan una interconsulta para gestionarla al nivel hospitalario.

Por último, Wilson Olivares, señaló “mi preocupación como alcalde siempre ha sido y será velar por el mejoramiento continuo tanto de la Salud de la gente como de la calidad en la atención que se entrega, especialmente es una gran preocupación la Salud odontológica de todos los San Ignacinos, por ello la comuna cuenta con cuatro clínicas odontológicas permanentes en los establecimientos de Salud de la comuna”.